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抓周，又稱試周、試兒、拿周，是東亞一種小孩周歲時的預卜嬰兒前途的習俗。
新生兒周歲時，將各種物品擺放於小孩面前，任其抓取，傳統上常用物品有筆、墨、紙、硯、算盤、錢幣、書籍等。
魏晉南北朝時已存在，「江南風俗，兒生一期為制新衣，盥浴裝飾，男則用弓矢紙筆，女則用刀尺針縷，並加飲食之物及珍寶服玩，置之兒前，觀其發意所取，以驗貪廉智愚，名之為試兒。」
現在也有些會放滑鼠、牙刷等現代物品，也有些會以圖像卡片代替實物讓嬰兒抓取。
因為取六六大順的吉祥意思，抓周物品樣數應是6的倍數，如12或18。

抓周流程表
1.腳踩紅龜糕(代表寶寶有福氣.長壽的意思)
$兒童寫真\抓周\傳統藝術中心\宜蘭\羅賓李$

2.吃大雞腿(代表寶寶吃福.不愁吃穿的意思)
3.吃大蘋果(代表寶寶可以平平安安的意思)
4.吃米香.口齒留香(代表寶寶有人緣.得人疼的意思)
5.抱蔥(希望寶寶能聰明伶俐)
6.抱芹菜(希望寶寶能勤奮向上)
7.抱蒜(希望寶寶能精打細算)
8.抓週開始(抱著寶寶唸完"狀元坐中間、元神智慧開、一手握毛筆、一手捧元寶"，舉高高再放於抓周物品圓圈中)

抓周物品清單(12樣或18樣或12樣以下已雙數為主)
1.字典或詞曲(代表文學家.科學家，有知識的人才)
2.書(代表會讀書，文人.文職工作)
3.筆(代表書法家，文人.文職工作)
4.尺(代表律師.法官.革命家)
5.計算機或算盤(代表商人.生意人)
6.鈔票(代表有錢人.會儲蓄的富翁)
7.印章(代表官位.官權)
8.毛線團或布料(代表服裝設計師)
9.球類(代表體育相關職業)
10.笛子或電子琴(代表音樂家)
11.湯匙或筷子(代表代表廚師.飯店業者)
12.鞋子或護照(代表旅行家.探險家)
13.手機或滑鼠(代表科技.通訊業)
14.地球儀(代表地理家)
15.聽珍器或耳溫槍(代表醫者)
16.螺絲起子(代表工程師.工業)
17.玩具汽車(代表司機.租車業)
18.積木(代表建築師.設計師)
19.提款卡(代表銀行業.金融機構)
20.麥克風(代表歌手)